A to nie na jedno wychodzi z tym metylowaniem/alkilowaniem? To chyba to samo jest. Napewno nie jesli bylo by tak samo to w jakim celu byly by rozne nazwy ? Na inny forum wypowiadał sie lekarzy i uplasował tak toksycznosc srodków: 1.Mdrol 2.Meta 3.Epi Nie wiem gdzie tutaj jest wino bo go poprostu nie wzioł pod uwage ale podejrzewam ze tak jak meta [...]
[...] skupić się na diecie i właśnie ją zapiąć na ostatni guzik w zależności od braków w diecie dobierz jakąś odżywkę B/W/T z supli zakup kreatynę ewentualnie stack kreatynowy gdy większe fundusze do tego dodaj omega 3 i ZMA /może być apteczne/ i już za resztę pieniążków kup coś pożytecznego UNI-LIVER w jakim celu? czy SAA bedą obecne na cyklu?
[...] niech ci ci zdrowe odzywianie wejdzie w nawyk. Ja bym sie skłaniał z pierwszy zdaniem spaitera Uprawiane inne sporty : Tajski boks,Judo, Wiec po co trening siłowy , w jakim celu skoro to wszystk owykonujesz na sali na twoj wiek wystarczy, a jezeli usilnie chcesz cwiczyc na siłowni - choc to nie jest mistrzowskie wyjscie to rob sobie plan [...]
W dziale temat Jujutsu poruszano już wielokrotnie-"szukajcie a znajdziecie" Zadaj sobie pytanie, w jakim celu chcesz ćwiczyć. Jeśli interesuje Cię przede wszystkim walka (tak sportowa jak i potencjalna samoobrona)-rozważ jednak ponownie BJJ. Jeśli nie BJJ-to którąś z gałęzi "modern jujutsu", czyli styli "wtórnych", [...]
Witam, makaron razowy jest okej. W jakim celu dajesz Carbo w posiłku przedtreningowym? A ten pierwszy makaron niby Durum z semoliny pszenicy może być ? Właściwie to brakowało mi trochę kalorii i węgli, a przed treningiem chyba najbezpieczniej to dorzucić, ewentualnie po. Mogę to właściwie zamienić na coś innego. W Twojej diecie występuje wyraźny [...]
W jakim celu zakladales nowy temat??? Jw tez mysle ze to bardziej od prl moze byc ogarnij z 1 cabaseru i daj pol a nastepne pol za 10dni...choc tak mysle ze mala szansa ze masz gino bo prl i e2 minimalnie podniesione moze sobie wkrecasz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-08 08:37:49
Przede wszystkim sugeruję zaznajomić się z tym co już robisz w tej chwili, czy dobrze i w jakim celu. Polecam zmienić Twój plan treningowy. Podstawą jego powinny być ćwiczenia złożone/wielostawowe i nauka ich prawidłowej techniki, oraz czucia nerwowo-mięśniowego. Poza tym, warto jest wiedzieć do czego służy odżywka białkowa. Należy nią [...]
Czemu wieprzowinę jeść w ostateczności? Co złego robią węgle po godzinie 17? Czemu na kolację samo białko? W jakim celu(poza marnowaniem czasu) jeść 6-7 posiłków dziennie? Polecam lekturę:http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html ,żeby pozbyć się z głowy tych mitów żywieniowych A jak nie starczy link wyżej [...]
T3 bez testa? W jakim celu te t3? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-02 18:10:58 Chciałem zbić trochę tkankę tłuszczową, a nie wchodzę na test bo jest etap robienia bejbi tylko coś nie wychodzi
ale i tak nie wiesz ile czego dostarczasz, ale mniejsza juz o to gainer przed snem??w jakim celu?? oma 1-8/10 250 mg e3d, ewentualnie 2 razy w tygodniu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bezsensu totalnie co dla Konia 100 kg ma przed treningiem zrobic 1 kaps Arginiy czy elki ? BCAA tez malo w jakim celu glutamine chcesz brac ? BCAA 1g przed i po treningu na 10/kg.,m.c. Argininy to z 3-4 g przed treningiem l-karnityna i jej dzialanie to watpliwa sprawa a tym bardziej w takich dawakach a wiekszych wychodzi strasznie [...]
Skoro zaczynasz to trening dla Ciebie, świeży start http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Wypełniaj pełną ankietę na przyszłość http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Ten gainer w jakim celu Ci służy? Jeżeli masz dietę.